Lebe leichter - Der Planer (Heike Malisic, Beate Nordstrand)

Artikel-Nr.: 395276


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„Erfolgreiche Menschen denken schriftlich“ - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht, tägliche Mahlzeiten, Bewegung und Motivation schriftlich festgehalten werden. Nach jeder Woche gibt es ein Feedback. Außerdem enthält der Planer passend zu den 12 Lebe-leichter-Lektionen motivierende Fragen, die dabei unterstützen, das Programm gezielt umzusetzen.

  • 12 Wochen; 1 Tag eine Seite
  • 1x/Woche Wochenfeedback

 

Weitere Produktinformationen

Reihe Lebe leichter
Einband Broschiert
Seiten 128
Format 10.5 x 16.5 x 0.7 cm
ISBN/EAN 978-3-7751-5276-1
Zusatzinformation(en)
 
 
Verlag SCM Hänssler

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